Tabaquismo

¿El tabaquismo es una enfermedad?

SÍ es una enfermedad crónica, recidivante y con carácter adictivo.

• • Está catalogada dentro de los trastornos adictivos, que afecta al fumador durante toda su vida, ya que suele iniciarse antes de los 20 años.
• • El tabaco es la primera causa de muerte evitable en el mundo desarrollado.
• • Causa la muerte a la mitad de los fumadores.

¿Cómo afecta el tabaco a la salud?

• • El tabaco siempre es perjudicial para la salud del fumador y de las personas que le rodean, incluso con dosis relativamente bajas.
• • Las principales enfermedades que produce el tabaco son enfermedades cardiovasculares y respiratorias, y tumores.
• • El tabaco tiene repercusiones negativas en la salud dental, riesgo de caries e infecciones dentales y por supuesto, mal aliento.
• • El tabaco empeora la salud de la piel y del pelo.
• • Los fumadores tienen más riesgo de infecciones y hemorragias y problemas de cicatrización, si se someten a una cirugía.

¿Afecta el tabaco a la vida sexual?

SÍ

• • En las mujeres, el tabaco puede producir alteraciones en el ciclo menstrual, menopausia precoz, infertilidad…
• • En las mujeres, durante el embarazo puede producir importantes riesgos, tanto para la madre como para el feto.
• • En los varones, el tabaco es una causa importante de descenso de la potencia sexual y problemas de fertilidad.

¿Es posible dejar de fumar?

SÍ, por supuesto, pero con ayuda.

• • Los profesionales sanitarios de los centros de salud, tanto médicos como enfermeras, están capacitados para evaluar las características de cada fumador y ofrecerle una ayuda personalizada, mediante consejos y, en caso necesario, tratamientos farmacológicos.
• • En los casos que precisen una atención más especializada podrán derivar al fumador a un especialista en tabaquismo. Recuerde que los especialistas en neumología somos profesionales sanitarios especializados en el tratamiento del tabaquismo.

¿Cómo se valora la dependencia al tabaco y la motivación para dejar de fumar?

SÍ

• • Es necesaria una evaluación multidisciplinaria centrada en la persona, por profesionales de la salud formados en tabaquismo
• • Se evaluará el grado de tabaquismo, los intentos previos de abandono Además de la anamnesis, y de la entrevista motivacional, es necesaria la evaluación de la dependencia y de la motivación para dejar de fumar.
• • La dependencia se puede cuantificar a través del Test de Fagerström.
• • La motivación se puede evaluar a través de la escala análogo-visual.

¿Dejar de fumar engorda?

• • Sí, un poco.
• • Se engorda 3 o 4 kilos de promedio. Es importante no sustituir los cigarrillos por alimentos. No se aconseja en general hacer dieta a la vez que se deja de fumar.
• • Los riesgos para la salud de un ligero aumento de peso no son comparables a los de seguir fumando.

¿Cigarrillo electrónico?

• • El uso de cigarrillos electrónicos, también llamados vaping o juuling, son peligrosos. También es peligroso la utilización de dispositivos que calienta tabaco (IQOS). En los aerosoles y humos desprendidos por estos dispositivos se encuentran sustancias tan tóxicas para la salud como lo son las que se encuentran en el humo de los cigarrillos.
• • Se han descrito casos, de problemas de salud graves asociados a la utilización de cigarrillos electrónicos.
• • No se aconseja su utilización para dejar de fumar.
• • Para dejar de fumar, la mejor manera es que acudan a un profesional sanitario que les proporcionará apoyo, consejo y que puede prescribir los tratamientos medicamentosos que han demostrado ser eficaces y seguros para ayudar a dejar de fumar: la terapia sustitutiva con nicotina, la vareniclina y el bupropión. Recuerde que los especialistas en neumología le podemos ayudar a dejar de fumar.

¿Existen otras drogas inhaladas que afecten al pulmón, además del tabaco?

SÍ

• • El tabaco es la droga inhalada legal que más se consume en España.
• • En lo relativo a las sustancias ilegales, el cannabis es la droga más consumida y suele fumarse mezclada con tabaco.
• • El consumo de cannabis y cocaína aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades como la EPOC y el cáncer de pulmón debido a las sustancias químicas que contienen, similares a las del tabaco. Abandonar este hábito es fundamental para cambiar la historia natural de esta enfermedad.

¿Qué es el tabaquismo pasivo?

• • Afecta a aquellas personas que, sin ser fumadoras, están expuestas con frecuencia al aire contaminado por el humo del tabaco
• • Una persona no fumadora expuesta al humo del tabaco durante una hora inhala una cantidad equivalente a 3 cigarros
• • Los efectos inmediatos del humo en el no fumador incluyen irritación de ojos, nariz y garganta. También dolor de cabeza, náuseas, mareos, reducción del olfato y el gusto…
• • Pero además, tiene otras consecuencias graves a largo plazo
• • La infancia es la principal afectada, así que nunca hay que fumar delante de los niños.